Здоровый сон - залог успеха!

Юн — с игрушками, а стар — с подушками, гласит русская поговорка. Мы советуем Вам с самого раннего возраста задуматься о здоровом сне, чтобы через несколько лет не столкнуться с остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника. Современные ученые придерживаются мнения, что большинство заболеваний головы и шеи возникают из-за неправильной позы во время сна. Сон является наиболее важной составляющей Вашей деятельности, и чем внимательнее Вы выбираете аксессуары для сна, тем лучше Вы выспитесь.

Ортопедические подушки

Сейчас все большую популярность обретают ортопедические подушки. Они очень удобны, дарят комфорт во время сна и помогают сохранить здоровье. Такие подушки помогут оптимально поддержать голову и плечи во время сна, что способствует лучшему расслаблению мышц, особенно в области шеи.

Как правильно выбрать
подушку

Трудно переоценить важность выбора подушки для сна. И чтобы сделать это правильно нужно учесть много факторов, среди которых размер, форма и жестокость подушки. Обо всех этих и многих других нюансах выбора подушки читайте в нашей статье.

Уход за подушкой

Определившись с выбором подушки, обязательно нужно узнать, как правильно за ней ухаживать и в точности следовать всем рекомендациям. Тогда Ваша подушка будет служить Вам на протяжении многих лет. В нашей статье Вы найдете советы по уходу за подушками с натуральными и искусственными наполнителями.

Ловец Снов

Ловец снов – это магический талисман индейцев Северной Америки, защищающий человека от дурных снов. Ловец Снов представляет собой ивовый обруч внутри которого сплетена паутина, а снаружи расположены перья. Такой талисман вешают над изголовьем спящего. Узнайте больше о ловце снов из нашей статьи.

Что такое сон

Люди всегда интересовались природой сна. Учёные прежних времён не знали причин сна и часто выдвигали ошибочные теории о сне. Так более ста лет назад некоторые учёные считали, что сон является отравлением организма т. к. во время бодрствования в теле человека накапливаются яды, которые вызывают отравление мозга и наступление сна.

8 правил здорового сна

Если по утрам Вы чувствуете дискомфорт в шее и позвоночнике, если проспав 7-9 часов Вы не чувствуете себя выспавшимся, если иногда Вы просыпаетесь с головной болью, то Вам пора задуматься о том, как и на чем Вы спите. В нашей статье мы расскажем о восьми правилах, которые помогут сделать Ваш сон полноценным.

Рейтинг магазинов подушек
выбрать город
смотреть полный рейтинг в Москве
смотреть полный рейтинг в Санкт-Петербурге
смотреть полный рейтинг в Екатеринбурге
смотреть полный рейтинг в Краснодаре
смотреть полный рейтинг в Челябинске

Задайте вопрос эксперту по подушкам

Сегодня магазины предлагают нам широкий выбор подушек самых разных размеров и форм, выполненных из различных материалов. Наш раздел «Вопрос эксперту» призван помочь Вам разобраться в этом разнообразии и сделать правильный выбор.

Лучший вопрос недели

Олеся 7 февраля 2017
на ярлыке написано наполнитель (зона 1 верблюжья шерсть и зона 2 искусственный лебяжий пух) как это понять?
Посмотреть ответ

Задать свой вопрос эксперту

Новости здорового сна
14 ноября 2017
Людям, страдающим аллергией или астмой, лучше подбирать подушку с синтетическим наполнителем. Тем более, что сам гипоаллергенный материал дополнительно подвергают антиаллергенной обработке.
0 | 5510
14 августа 2017
Подушки с наполнителем из гречневой лузги очень популярны среди трудоголиков, так как избавляют от головных болей, остеохондроза и не проходящей хронической усталости.
0 | 5723
14 августа 2017
В последние годы искусственные наполнители типа полиэфира стали достойными конкурентами в противовес натуральным. Оно и понятно – пух и перо достаточно сложны в уходе, часто вызывают аллергию и по определению дороги. 
0 | 5424