Дорогие друзья, на нашем сайте появился новый тест «Ваше отношение к будильнику», пройдя который Вы узнаете, что Ваше отношение к этому незаменимому предмету говорит о Вашей личности.
Если по утрам, вы частенько просыпаетесь в холодном поту от увиденных ночью кошмаров, то возможно пришло время попробовать простое средство от этой напасти, предложенное японскими учеными.
Далеко не всегда современный человек может выделить достаточно времени для полноценного сна. При этом, как выяснилось, для женщин недосып гораздо вреднее, чем для мужчин.
Если у вас есть ребенок, то вы наверняка не раз наблюдали, как он спит. А знаете ли вы, что поведение малыша во время сна может многое рассказать о его душевном состоянии?
Вы уже перепробовали все известные вам средства от бессонницы, но ничего не помогает? Попробуйте новый простой и эффективный способ отправиться в царство Морфея.
Если вы размышляете, какую бы одежду для сна приобрести, имейте в виду, что ученые настоятельно рекомендуют спать нагишом и на то есть причины.
Бывали ли у Вас осознанные сновидения, когда Вы не только понимали, что видите сон, но и могли им управлять? А знаете ли Вы, что подобные сны в состоянии видеть любой человек, дело лишь в практике?
Столь неприятное явление как храп давно исследуется учеными, ими же ведутся поиски способа его устранения. Так в ходе недавно проведенных исследований специалисты обнаружили один необычный метод избавления от этого недуга.
Для того чтобы справится со школьной нагрузкой современным детям нужен полноценный отдых, который обычно заключается в продолжительном сне. Однако, как выяснилось, долгий сон не только не помогает, но и мешает успехам детей в учебе.
Пожалуй, каждый из нас знает, как порой тяжело бывает подняться утром с постели. Однако есть люди, которые регулярно испытывают подобные проблемы. Почему же так происходит?