Сколько нужно спать ребенку?

6 сентября 2013
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

 Для того чтобы справится со школьной нагрузкой современным детям нужен полноценный отдых, который обычно заключается в продолжительном сне. Однако, как выяснилось, долгий сон не только не помогает, но и мешает успехам детей в учебе.

 Так специалистами из Университета Бригама Янга было обследовано 1724 ученика начальной и средней школы на предмет сопоставления продолжительности сна и достижений в учебе. Результат показал, что дети, которые долго спят, отстают в учебе от своих сверстников соблюдающих определенную норму сна. По словам специалистов, эта норма должна снижаться с возрастом, так, если 10-летнему ребенку нужно спать 9 часов, то подростку в 12 лет необходимо отводить на сон уже 8 часов. Однако ученые напоминают о том, что короткий сон также очень вреден для организма.  

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...