Треть своей жизни человек проводит во сне и от того, каким будет этот сон, во многом зависит и то какой будет жизнь. И не удивительно ведь именно во сне человек отдыхает и восстанавливает силы. А для того чтобы сон был полноценным нужно учесть много факторов и одним из них является правильный выбор постельных принадлежностей, в частности подушек. Именно о них вы сможете узнать на нашем сайте. А если после ознакомления с сайтом у вас возникнут какие-либо вопросы, задавайте их в разделе "Вопрос эксперту" и вы получите квалифицированный ответ.

Сейчас всё более популярными становятся ортопедические подушки. Они очень удобны, дарят комфорт во время сна и помогают сохранять здоровье. Такие подушки помогут оптимально поддержать голову и плечи во время сна, что способствует лучшему расслаблению мышц, особенно в области шеи. Ортопедическая подушка позволяет не только лучше отдохнуть, но и предотвращает различные заболевания позвоночника (радикулит, сколиоз, грыжи и т. д.). Ортопедическая подушка помогает справиться с бессонницей и убрать храп. Также такие подушки хорошо снимают напряжение мышц и уменьшают болевые ощущения.

Стандартная ортопедическая подушка имеет прямоугольную форму с углублением в центре для головы, с двух сторон подушки имеются небольшие возвышения. Такая конструкция позволяет создать лёгкое растяжение позвоночника.

Помимо распространенной анатомической формы, подушки могут быть обычной прямоугольной формы или в форме валика. Подушки имеют также различный размер, предназначенный для людей разного возраста и разного телосложения.

Такие подушки очень полезны для детей, они хорошо поддерживают позвоночник и препятствуют его искривление. Существуют также специальные подушки созданные для новорожденных малышей. У малышей кости черепа ещё недостаточно твёрдые, что создаёт риск возникновения асимметричности. Такие подушки позволяют избежать такой проблемы, а также препятствую развитию искривления шейного отдела позвоночника.

Наша статья подробно расскажет вам о качестве и видах ортопедических подушек.

Такой предмет как матрас должен дарить не только комфортный сон, но и здоровье. Это может быть достигнуто при использовании ортопедического матраса. Ортопедические матрасы обладают профилактическим и лечебным эффектом, они помогают справиться с болью в спине, предотвратить заболевания позвоночника, облегчают состояние при травмах, борются с бессонницей и т. д.

Ортопедические матрасы могут быть пружинные и непружиннные. Самый качественный вид пружинных матрасов – это матрасы с независимыми пружинами. Эти матрасы обладают хорошими ортопедическими свойствами, долговечны и удобны. Матрасы не имеющие пружин значительно более жёсткие, чем пружинные матрасы. Такие матрасы не подходят людям старшего возраста.

Большую роль также играет наполнитель матраса. Одними из самых популярных и самых дорогих материалов для матрасов являются латекс и холлофайбер. Более дешёвыми, но и менее качественными являются войлок, поролон, кокосовые волокна.

Многие фирмы выпускают специальные детские ортопедические матрасы, позволяющие сохранить правильную осанку у детей и снизить болевые ощущения при заболеваниях и травмах позвоночника.

Для того чтобы больше узнать об ортопедических матрасах, прочитайте нашу статью. В ней Вы найдёте много полезной информации, которая поможет Вам сделать правильный выбор при покупке матраса.