Ответы на часто задаваемые вопросы о подушках

Здоровый сон - подушки → Ответы на часто задаваемые вопросы о подушках

Спальня по фэн-шуй

Мы создали данный раздел специально для тех, кто заботится о своем здоровье в целом и о здоровом сне в частности, а также для тех, кто интересуется вопросами правильного выбора подушки и дальнейшего ухода за ней. В разделе представлены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы, так или иначе касающиеся темы выбора подушки и всего, что с ней связано. Здесь вы узнаете, как правильно выбрать подушку для себя и своего ребенка, а также найдете много другой полезной информации. Не нашли ответ здесь? Задайте его нашему эксперту!


Как выбрать подходящую ортопедическую подушку? Больше склоняюсь к подушке с двумя валиками, эффектом памяти - Memory Forma Mini (Размер 50*30 см. Высота валиков: 7,5 и 10 см, в средней части: 6 см) или Memory Forma Cervicali (Размеры: 42*67 см. Высота валиков: 11,5 и 10 см, высота в средней части: 8,5 см.) Как определить, какая из них мне подойдет по размеру? Я девушка, рост 170, ширина плеч- 13-14 см (если мерить от шеи до конца плеча), диаметр шеи 11 см, матрас не сильно прогибается, обычно сплю на спине.

Для выбора подходящей вам ортопедической подушки нужно помнить, что ортопедическая подушка только тогда будет выполнять свою функцию, когда при лежании на спине либо на боку шейный отдел позвоночника будет находиться вровень с позвоночным столбом лежащего.
Для соблюдения этого условия необходимо учитывать вес головы человека и упругость материала, из которого изготовлена подушка.
Рассмотрим, как определить оптимальную высоту опоры для головы при лежании на спине:
Подойдите к стене, встаньте ровно и прижмитесь спиной к её поверхности. Вообразите, что вы как бы подвесили голову за макушку на ниточку (голова держится ровно, не опущена и не запрокинута назад). Пусть кто-нибудь измерит линейкой кратчайшее расстояние от поверхности стены до внешнего затылочного выступа вашей головы . К примеру вы получили результат равный 6 см . Это оптимальное для вас расстояние при лежании на спине при учете, что голова придавит подушку. Исходя из логики рассуждений данного примера вам бы больше подошла подушка Memory Forma Cervical

Хочу купить подушку с наполнителем из холлофайбера. Читаю ярлычки на подушках либо написано холофайбер (например, у ООО Самойловский текстиль; у Нордтекс и др); либо написано наполнитель 100% полиэфир; либо холфит (у ООО Иффтекстиль). Ничего не понимаю. Холлофайбер выпускают на всех этих ООО и везде он по-разному называется? Или это всё разные наполнители? Тогда какие лучше? Я читала, что должно быть написано непременно холлофайбер (с двумя л); а все остальное подделка. Но я ни разу не видела, чтоб было написано именно холлофайбер. А если написано 100% полиэфир или полиэстер это не холлофайбер? А холфит это вообще что? В Интернете мелькнуло, что холофайбер (одна л). Где же купить нормальную подушку, чтоб её не пришлось выбрасывать через 2-3 месяца, и какие буквы-слова на ней должны быть написаны? Может, порекомендуете какие-нибудь ООО, которые выпускают нормальные подушки из холлофайбера?

Что касается самого Холлофайбера ,то если после этого слова стоит буква R, либо ТМ - это означает , что перед вами продукт Торговой Марки Холлофайбер , которая принадлежит компании Бритс Текстиль из Южноафриканской Республики. В Москве есть представительство, у москвичей есть дилеры по России. Если после слова Холлофайбер ничего не ставится - это можно перевести как " пустотелое волокно". В любом случае при наполнении подушек мы имеем дело с волокном. По своей природе данное волокно Полиэстер 100%. Вот теперь и начинаются вопросы, что это за полиэстер такой. Как и у каждого волокна у него есть свои физические параметры. Например - длина нарезки, степень извитости на 1 см, плотность, степень замасливания и т.д. Доподлинно точно мне неизвестно, что кладут в подушки, перечисленные вами производители постельных принадлежностей. Одно могу сказать точно, не каждое волокно подходит для производства подушек. Затем хочу обратить ваше внимание на ткань наперника. Будите ли вы покупать, к примеру, дождевик, сшитый из рубашечной ткани, наверное, нет, так как ткань будет промокать, и изделие не будет соответствовать заявленному названию. То же самое и в подушках - наперник должен быть сшит из тика, а не из бязи. Еще один момент - какое волокно хорошее бы ни было - оно всегда будет стремиться к тому, чтобы сбиться в комок - такова уж его природа. Чтобы этого избежать, в подушке нужно делать внутренние перегородки, то есть ограничивать волокно в подвижности внутри изделия, тогда и подушка прослужит дольше.
Итак, подведем итог - подушка из волокон полиэстера, наперник из тика с внутренними перегородками - вот вам наилучший вариант изделия о котором идет речь.

Сыну 3.5 года плохо засыпает, беспокойно спит, часто потеет. Пожалуйста, подскажите какую и как выбрать подушку.

Подушка для вашего сына должна быть плоской (не высокой) лучше всего брать размер 40х60, но можно и 50х70.
На подушку сшейте ему наволочку из детской ткани ярких расцветок, берите бязь желательно поплотнее, идеальный случай 140-150 гр.м.кв. – такая ткань будет лучше впитывать, с одной стороны, а с другой яркий рисунок должен нравиться малышу и когда вы будете укладывать его спать, он охотнее ляжет в постель вместе со своей красивой подушкой. Наперник должен быть из тика перового - этот материал лучше всего подходит для изготовления подушек. Наполнение я бы посоветовал из микроволокна (плотностью не более 3 денье), его еще иногда называют искусственным лебяжьим пухом, такая подушка будет мягкой и упругой одновременно. Что касается всего прочего, то вы и без меня знаете, что перед сном было бы неплохо принять ванну, где бы ваш сын спокойно мог поиграть с игрушками, укладывать его лучше в проветренной комнате, перед сном за час либо полтора старайтесь, чтобы он не перевозбуждался.

Какой вред приносят клещи в пуховых подушках? Может ли это отражаться на коже лица? Например, появление прыщей?

В пухо-перовых изделиях могут заводяиться клещи-дерматофаги, которые питаются мелкими частичками кожи человека. Каждый клещ за день вырабатывает до 20 частиц отходов жизнедеятельности, которые продолжают вызывать симптомы аллергии даже после того, как сам клещ умирает. Продукт жизнедеятельности пылевого клеща сильный аллерген, попадающий в лёгкие человека с внутриквартирным воздухом. В новых пухоперьевых изделиях изначально клеща нет (при соблюдении технологии изготовления), но он может попасть в них из внешней среды и в процессе эксплуатации.
Избавиться от клещей не поможет даже самая тщательная уборка, в том числе, и с помощью пылесоса. Необходимо периодически просушивать перопуховые изделия, сдавать их в чистку. Стирать их нежелательно, так как изделия быстрее изнашиваются и возможность их сушки после стирки ограничена. Наиболее качественна СУХАЯ ЧИСТКА, которая проводится на специальном оборудовании с функциями удаления пыли, дезинфекции ультрафиолетом и системой грубой очистки от мусора.
Исходя из вышесказанного, могу с уверенностью сказать, что пылевой клещ вызывает аллергическую реакцию. Что касается прыщей, я высказываю только свое мнение, вряд ли они могут быть вызваны появлением клеща.

Хочу приобрести ортопедические подушки, не знаю только на чём остановиться, взять подушку из латекса или вискоджеля?

Латексная подушка от подушки из Висколатекса (он же Вискоджель ) будет отличаться тем , что Висколатекс обладает способностью принимать форму тела и обеспечивает негравитационное ощущение, снижая обратное отрицательное давление на наиболее чувствительные точки головы и шеи. На мой взгляд, это самый современный материал, способный создать наиболее оптимальные условия для лежания. Мой совет - покупайте подушку из Висколатекса.

Какие достоинства и недостатки подушки из верблюжьей шерсти?

Подушка из верблюжьей шерсти может быть двух видов .
1.Когда наперник наполняется непосредственно шерстью срезанной у животных .
2.Когда подушка (например, из латекса) помещается в наволочку из полотна с натуральными волокнами шерсти.
Естественно второй вариант предпочтителен, так как использовать шерсть в качестве наполнителя наперника, на мой взгляд, неразумно, наполнитель сбивается в комки.
Есть и еще один нюанс - это запах.
Что касается наволочек из шерсти, то их преимущества таковы:
"Изделия из шерсти слабо пачкаются, хорошо впитывают водяной пар, почти до 40% своей массы, при этом отлично сохраняя тепло. Чтобы шерстяное изделие разгладилось, можно просто повесить его во влажном помещении при этом помятости пропадут, и не останется и следа от неприятного запаха. Шерсть обладает целебными свойствами, например, при зубной или головной боли. Достаточно обернуть больное место шерстяной тканью и боль стихает.
Шерстяные изделия сохраняют микроклиматические условия, необходимые для жизнедеятельности организма благодаря свойствам, схожим с человеческой кожей.
Более 100 лет тому назад известный ученый Егер выявил, что шерстяные изделия могут нейтрализовать испарения кожи тела человека. Это подтверждается современными научными исследованиями в области гигиены: овечья и верблюжья шерсть нейтрализует ядовитые вещества, если она сострижена с живого животного".

Пожалуйста, подскажите, какие должны быть требования к детской подушке (для ребенка 2-х лет). Какой наполнитель предпочтительнее?

Подушка для малыша должна иметь среднюю жесткость и быть практически плоской. В качестве наполнителя подойдут латекс или вязкоэластичная пена, такие подушки подбираются индивидуально, соответственно с возрастом и весом ребенка.
Также неплохим вариантом будет и подушка, наполненная овечьей шерстью, однако, у некоторых детей этот наполнитель может вызвать аллергию.
В любом случае рекомендуем вам обратиться в специализированный магазин, где опытный консультант поможет вам подобрать подушку соответствующую всем требованиям.

Последнее время сплю на очень высокой подушке. С утра болит голова, шея, постоянно не высыпаюсь. На низкой подушке просто не могу уснуть. Друзья посоветовали купить ортопедическую подушку, но я не уверен, что смогу на ней спать. Подскажите, как выбирать размер подушки, особенно, высоту.

Что касается длины и ширины подушки, выбирайте ту, которая вам больше нравится. Единственное о чем стоит помнить, это то, что ширина подушки не должна превышать ширину матраса. А вот высота подушки зависит от ширины плеч. Стандартные подушки имеют высоту 10-14 см, но для широкоплечего человека будет предпочтительнее подушка 14-17 см в высоту. Попробуйте подобрать подушку, высота которой будет равна ширине вашего плеча.
Также следует учитывать положение тела во время сна. При сне на боку нужна более высокая подушка, чем при сне на спине.
И обратите внимание на матрас, если он твердый вам следует выбрать высокую подушку, если мягкий, подушка должна быть ниже.

Сталкивались ли Вы с "пахучими" подушками/матрацами, насколько запах допустим для такой продукции? Я, естественно, не имею в виду легкий запах любой новой вещи...

Что касается матрацев, то запах у них в основном от клея, которым пользуется производитель при изготовлении изделия. По большому счету, этого запаха можно избежать, если после склеивания перед помещением матраца в чехол и затем в упаковку дать ему полежать для проветривания. Но в силу ряда причин этого практически никто не делает, поэтому такой матрац следует после снятия упаковки подержать в помещении 24 часа, за это время запах должен улетучиться.
Что касается подушек, тут запахи могут быть от ткани из которой делается наперник , это в основном запах ОПРЕТА (опрет - это специальный состав которым закрепляется краситель на ткани) - такой запах должен улетучиваться в течение суток. Запах может сопровождать подушку, если она была помещена в упаковку состоящую из полиэтилена и пластмассы, при термическом соединении эти два элемента могут давать неприятный резкий запах, который переносится на подушку, но и он также уходит при проветривании за 24 часа. Продолжительно долго, (это моё мнение) могут пахнуть подушки с наполнителем из пенополиуритана произведенного с нарушением технологии вспенивания. Так как под воздействием кислорода в таких подушках продолжает идти химическая реакция, которая сопровождается выделением запаха.

У меня такая проблема: в течение нескольких часов после пробуждения часть левой щеки (я сплю в положении не то на животе, не то на левом боку - что-то среднее) выглядит помятой (хотя у меня молодая кожа без признаков старения). Какой должна быть подушка, чтобы этого не происходило? Более жесткой?

Вы можете попробовать спать на подушке из вязкоэластичной пены, такая подушка запоминает и принимает форму вашего лица, когда вы лежите на боку, и тем самым может препятствовать появлению заломов на коже. Также можно попробовать отказаться от подушки, а вместо нее подкладывать под шею валик, который по обхвату равняется обхвату шеи.

Я плохо высыпаюсь на перьевой подушке. По несколько раз на ночь переворачиваюсь, сплю то на спине, то на боку, то почти на животе, утром помятое лицо. Хочу новую подушку из искусственного наполнителя. Посоветуйте что-нибудь.

Подушка из искусственного наполнителя должна быть не дорогой и удобной в эксплуатации (стирка, сушка). Должна иметь стандартный размер наволочки, чтобы не создавать проблем в поисках постельного белья.
Не должна вызывать аллергии, должна иметь срок службы не менее 5 лет.
Кроме всего сказанного подушка во время сна при лежании на спине и на боку должна создавать такие функциональные расстояния от поверхности лежания до головы, чтобы позвоночник в спинном и шейном отделах находились на одной линии в этом случае мышцы шеи будут расслаблены и кровь станет поступать беспрепятственно по всем капиллярам, снабжая мышцы достаточным количеством кислорода. Тогда наступит долгожданный спокойный и глубокий сон.
Руководствуйтесь в своем выборе вышесказанным, и вы обязательно найдете что-нибудь подходящее.

Нигде не могу найти ответ на простой вопрос: как ухаживать за латексной подушкой. Что можно стирать чехол - это понятно. А можно ли стирать саму латексную подушку (почти 100% латекс)? Если можно, то как?

В принципе стирать можно, только сохнуть долго будет. Если уж сильно загрязнилась, тогда возьмите и постирайте в мыльной теплой воде и положите подушку возле батареи.

В магазине появились подушки из "волокна бамбука", какие преимущества и недостатки таких подушек?

Пожалуй, главное преимущество таких подушек в том, что, как известно, бамбук не гниет и не разлагается патогенами, это происходит благодаря естественному антибактериальному агенту, связанному с молекулой целлюлозы из бамбука. Свои антибактериальные свойства он сохраняет в процессе производства волокна, даже после 50 стирок волокно сохраняет антибактериальные свойства с подавлением роста бактерий более 70%. Естественные антибактериальные свойства не вызывают аллергии.
К недостаткам можно отнести потерю первоначального объема подушки по истечению некоторого времени эксплуатации. На мой взгляд, неплохое техническое решение - это когда наперник простегивается совместно с полотном состоящим из волокон бамбука, а сама подушка например наполняется шаровым волокном марки "Эслон" 15D64.При этом желательно, чтобы ткань наперника содержала ионы серебра.

Перепечатка без активной ссылки запрещена.

Добавить комментарий
Мистер DECO 09.07.2015 09:49 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Выбор подушки действительно очень сильно влияет на качество сна, и, как следствие, на самочувствие и настроение в течение всего дня=)
Наталья 28.03.2013 20:31 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Спасибо за столь полные ответы.Очень рада, что нашла ВАШУ страницу, столько полезного здесь нашла.Успехов вам.
ирина 20.11.2012 22:03 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
спасибо.Получила исчерпывающую информацию.всем удачи!
любомира 14.11.2012 08:19 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Огромное спасибо,получила полную и исчерпывающую информацию по интересующему меня вопросу,спасибо,удачи и процветания.
Елена 07.10.2012 12:15
Никогда не замечала за собой аллергии, ни на тополиный пух, ни на что еще. Купила подушку из висколатекса - у нее оказался резкий неприятный запах, идущий именно от самой подушки (снимала чехол, проверяла, где запах сильнее) - когда я ее решила еще упаковать в наволочку и попробовать все же на ней поспать, через два часа проснулась от того, что дышать не могу - нос без насморка заложен. Убрала подушку, проветрила - заложенность прошла. Никогда такого со мной не было! Теперь боюсь покупать что бы то ни было из этого материала.

Как спит ваш ребенок?

Пройти тест