Здоровый сон подушки → Храп. Причины и лечение.
С таким явлением как храп ежедневно сталкиваются миллионы людей по всему миру. В основном «ночные концерты» дают представители сильной половины человечества, за что неизменно получают тычки в бок от своей недремлющей, по вышеназванным причинам, благоверной.
Давайте рассмотрим подробнее, что же такое храп, почему он возникает, и есть ли другой способ борьбы с ним кроме как зажимать храпящему нос?
Что такое храп
Храп – это звук, который возникает, когда мягкие ткани глотки спящего человека соприкасаются друг с другом, в то время как струя воздуха проходит через суженные дыхательные пути. Происходит это из-за чрезмерно расслабленных мышц ротовой полости, которые мешают свободному движению воздуха по дыхательным путям.
Причины возникновения храпа
Как было сказано выше, храп чаще всего возникает из-за расслабленных мышц. Причинами этого могут быть:
Но помимо вышеназванных причин появление храпа может быть вызвано рядом заболеваний, таких как:
Также к появлению храпа могут привести:
Чем опасен храп
Зачастую храп сопровождается синдромом апноэ (остановкой дыхания во сне). Это происходит в том случае, если расслабленные мышцы полностью перекрывают дыхательные пути. Повторяемость и продолжительность ночных остановок дыхания могут быть различными. Такие эпизоды приводят к кислородному голоданию, что в свою очередь проявляется в виде сонливости, хронической усталости, головных болях, раздражительности, снижении работоспособности и ухудшении памяти.
Кроме того, апноэ повышает риск возникновения инфаркта и инсульта, а также может привести к внезапной смерти во сне.
Лечение храпа
Для того чтобы эффективно бороться с храпом, прежде всего, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы точно установить первопричину данного явления. И только потом приступать к активным действиям.
Универсального способа, который бы помогал всем людям избавиться от храпа пока не изобретено. Пока что существуют лишь различные средства, которые подбираются врачом в индивидуальном порядке.
Для борьбы с легкими формами храпа существует множество различных способов: специальные маски, электронные устройства, таблетки, капли, наклейки на нос, приспособления напоминающее соски и капы. Такие методы помогут облегчить дыхание и предотвратят появление храпа. Однако все они имеют те или иные противопоказания, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Из всего выше перечисленного, лучше всего устройство от храпа «Экстра-Лор», так как никто не гарантирует, что организм будет хорошо переносить аэрозоли и таблетки. Может появиться аллергия . К тому же постоянное применение этих препаратов не рекомендуется. В отличие от фармакологических средств, «Экстра-лор» является безвитаминозным , тем самым исключается риск аллергических реакций.
Под руководством д.т.н., профессора МГТУ им. Н.Э.Баумана, вице-президента академии медико-технических наук России – Лощилова В.И. , разработано устройство для предупреждения и лечения храпа Экстра-лор, которое является лечебно-профилактическим средством, удобном в применении, способствует нормализации дыхания во время сна, восстановлению нормальной сердечно-сосудистой деятельности, не допускает, а в дальнейшем и предупреждает храп. Лечебный эффект применения «Экстра-Лор» основан на раздражении мышц языка и глотки, и соответственно, уменьшении вибрации мягкого неба. Отсутствие колебательных движений языка, тонус мышц языка и мягкого неба препятствуют возникновению храпа. Применение данного устройства , обеспечивает стойкий лечебный эффект. Продолжительность курса лечения составляет 15-20 дней.
Согласно клиническому исследованию устройства, проведенному специалистами Отделения медицины сна Клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента РФ, устройство от храпа «Экстра-Лор» достоверно уменьшает выраженность храпа- стабильный положительный эффект (до80%).
Устройство рекомендовано к применению Министерством Здравоохранения РФ.
Устройство "ЭКСТРА-ЛОР" позволяет без применения лекарственных препаратов или хирургических методов избавиться от АПНОЭ во сне, предотвратить кислородное голодание, нормализовать дыхание во время сна. Устройство Экстра-Лор избавит Вас от неприятного явления – храпа, задержек дыхания во сне, предохранит от связанных с этим заболеваний головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
При тяжелых же случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Операция заключается в том, чтобы устранить причину затрудненного дыхания: исправление искривленной носовой перегородки, мягкого неба, удаление полипов, аденоидов.
Помните, чем раньше вы обратитесь с проблемой к врачу, тем меньше будет вероятность возникновения серьезных заболеваний.
Анна Виннер
Дата публикации: 23.12.08
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Рекомендуем к посещению
Поделитесь ссылкой с друзьями |
Храп
Зевота
Лунатизм
⇒ Сонники
Ловец Снов
Спальня по фэн-шуй
Маски для сна
⇒ Наполнители подушек
Уход за подушкой
Как сшить подушку: мастер-класс
Где купить подушку
Цены на подушки
Вопрос эксперту по подушкам
Портал о подушках
С юмором о подушках
Необычные сновидения
Ответы на часто задаваемые вопросы о подушках
Реклама на сайте
|
|
ВКонтакте
)Но уже с облегчением сплю-это радует
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.