Долгий сон вреден для здоровья

23 октября 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
Ученые из Американской гастроэнтерологической ассоциацииустановили, что люди, которые не спят по 7-8 часов в сутки, подвержены повышенному риску развития язвенного колита. При этом оказалось, что опасно спать не только слишком мало (меньше 6 часов), но и слишком много (дольше 9 часов).
Такие результаты были получены в ходе очередного этапа анализа данных, полученных в программе «Исследование здоровья медицинских сестер»(The Nurses Health Study), которая продолжатся вот уже с 1976 года. Тысячи женщин регулярно заполняют подробные опросники, которые позволяют искать статистические связи между самыми разнообразными факторами, например, продолжительностью сна и распространенностью тех или иных заболеваний.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...