Какие мысли вызывают бессонницу?

 К сожалению, в наше время многие люди страдают бессонницей. Однако далеко не всегда она вызвана какими-либо психологическими расстройствами или физическими заболеваниями. Порой инсомнию вызывают наши мысли перед сном.    Так опрос, проведенный изданием Manilla при участии 1000 взрослых добровольцев, показал, что 73% женщин подвержены бессоннице из-за собственной неорганизованности, 30% дам ответили, что им мешают уснуть мысли о финансовых проблемах, а 18% представительниц прекрасного пола сказали, что причина их бессонницы стресс на работе и мысли о завтрашних делах.  Среди представителей сильного пола 59% также считают, что их бессонница обоснована собственной неорганизованностью, а 35% мужчин утверждают, что им ничего не мешает уснуть.