Далеко не всегда современный человек может выделить достаточно времени для полноценного сна. При этом, как выяснилось, для женщин недосып гораздо вреднее, чем для мужчин.
Исследования, проведенные группой ученых Университетов Дьюка и Калгари показали, что в отличие от мужчин недостаток сна у представительниц прекрасного пола может стать причиной увеличения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета второго типа.
При этом ученые отмечают, что ночной недосып можно компенсировать лишь в течение суток, в то время как долгий сон в выходные не даст никакого эффекта.
|
|
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.