Темнота для здорового сна

15 апреля 2011
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
   Ученые из Университета Огайо утверждают, что спать при включенном свете вредно для организма.
   Ученые из Университета Огайо утверждают, что спать при включенном свете вредно для организма.      Исследования показали, что включенный во время сна свет оказывает влияние на химический баланс веществ в организме и на структуру мозга. И если человек спит не в полной темноте, то спустя какое-то время у него появится хроническая депрессия.      Ученые провели эксперимент над лабораторными хомяками, разделив их на 2 группы и оставляя первую группу спать в полной темноте, а вторую при свете. По прошествии нескольких недель было выявлено, что у животных спавших при свете ухудшилось самочувствие, а при анализе их мозговой активности было обнаружено нарушение передачи веществ и нервных импульсов между клетками. При этом негативным воздействием обладает даже очень слабый свет, отмечают ученые.  

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...

Статьи

Здоровый сон История подушки Как правильно выбрать подушку ⇒ Виды подушек ⇒ Ортопедические подушки Что такое сон 8 правил здорового сна Сколько нужно спать? Тесты на tvoison.ru Бессонница Храп Зевота Лунатизм ⇒ Сонники Ловец Снов Спальня по фэн-шуй Маски для сна Наполнители подушек Уход за подушкой Как сшить подушку: мастер-класс Где купить подушку Цены на подушки Вопрос эксперту по подушкам Портал о подушках С юмором о подушках Необычные сновидения Ответы на часто задаваемые вопросы о подушках

Вы «Сова», «Жаворонок» или «Голубь»?

Пройти тест