Вишневый сок для крепкого сна

   Вишневый сок является не только вкусным, но и полезным напитком. Так в ходе недавно проведенных исследований было выяснено, что вишневый сок помогает справиться с бессонницей.      В ходе исследований проведенных нью-йоркскими учеными, участники эксперимента были разделены на две группы, первая из которых утром и вечером выпивала по стакану неподслащенного вишневого сока, а вторая столько же другого сока. Результаты показали, что у добровольцев пивших вишневый сок стала исчезать бессонница. Также было выяснено, что регулярное употребление вишневого сока два раза в день способствует увеличению продолжительности сна в среднем на 17 минут. Кроме того, данный сок способствует скорейшему засыпанию и хорошему восстановлению организма во время сна.