Здоровый сон для стройной фигуры

15 января 2010
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Недостаток сна в детстве приводит к проблемам с лишним весом в молодости. Именно к такому выводу пришли австралийские ученые.

Недостаток сна в детстве приводит к проблемам с лишним весом в молодости. Именно к такому выводу пришли австралийские ученые.   В исследованиях приняли участие 2500 добровольцев, за которыми ученые наблюдали с момента их рождения до 21 года. В ходе эксперимента выяснилось, что 23% участников, которые в детстве недосыпали, уже к 20 годам имели проблемы с лишним весом.   Дело в том, что при недостаточной продолжительности сна в организме ребенка уменьшается выработка гормона лептина, который отвечает за подавление аппетита. Также уменьшается и выработка другого гормона – соматотропина, являющегося гормоном роста.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...