Здоровый сон и цвет спальни

К выбору цвета спальной комнаты нужно подходить со всей ответственностью. Ведь он напрямую влияет на здоровье человека.   Исследования о влиянии цвета спальни на сон были опубликованы в авторской книге американского профессора Кристиана Гелденхуза «Sleep Smart».   Так, по словам профессора, самым благоприятным для сна цветом является «холодный» голубой. Как показали эксперименты, именно такой цвет способствует скорейшему засыпанию. А вот сочетание синего и красного цветов станет самым подходящим для спальни взрослых. Ведь красный настраивает на романтический лад, а синий обеспечивает здоровый сон. К тому же любой оттенок синего символизирует вдохновение, спокойствие и верность. Желтый же цвет спальни будет полезен тем, кто испытывает проблемы с пробуждением. Такой солнечный тон будет поднимать настроение по утрам.   Что же касается детей, то профессор советует оформлять комнату в розовом цвете для девочек и в голубом для мальчиков. А ели ребенок испытывает трудности в учебе, его комнату рекомендуется оформить в сине-зеленых тонах.