9 февраля 2013
Для того чтобы сон был крепким и здоровым, наш организм должен хорошо расслабиться. И одним из самых известных и часто применяемых в подобных случаях способов релаксации является принятие ванны с аромамаслами или теплого душа. Но, по словам ученых из Института косметологии НГМУ, перед сном следует выполнять не только эти процедуры.
